Люди с заболеваниями легких и дыхательных путей особо уязвимы к инфекции, которая взбудоражила весь мир. Коронавирус пока полностью не побежден, поэтому все, кто имеет проблемы с органами дыхания, входят в группу риска. Но не стоит поддаваться панике, если следовать советам врачей, можно не только избежать опасности, но и «задышать полной грудью».

Избавиться от бессонницы вам помогут ритуалы традиционной китайской медицины, которые практикуются на протяжении тысячелетий. Эти ритуалы включают массаж определённых точек тела, что позволяет расслабиться, прекратить думать об ошибках прошлого и насладиться спокойным сном.

Не спешите с ответом. Обязательно прочитайте это интервью с ведущим немецким экспертом.

Испанские диетологи - о пользе кожуры некоторых овощей и фруктов. Оказывается, именно в кожуре кабачков, баклажанов, огурцов и даже картофеля содержатся полезные вещества, которых нет в мякоти этих растений. Одна проблема - кожуру бывает неприятно есть. Поэтому авторы советуют некоторые виды протирать через терку и добавлять в йогурты.

Представьте, что мы сможем заставить организм самостоятельно вырабатывать необходимые ему лекарства! Норвежские ученые вместе с командой исследователей из 11 стран разрабатывают новую генную технологию лечения онкологических заболеваний. Прототип лекарства готов, и его уже тестируют на животных.

В Японии провели исследование, участниками которого стали 90 000 японцев в возрасте от 45 до 74 лет. Была установлена взаимосвязь образа жизни с различными заболеваниями. Как оказалось, есть один продукт, который способен снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Еда для мышц: основные продукты питания, гарнир, овощи, фрукты, молочные продукты

Мир был не готов к пандемии коронавируса. Но частный фармацевтический бизнес благодаря Гейтсу и ему подобным «филантропам», пишет автор, был готов. В одно мгновение круг их потребителей стал равен численности населения планеты. Вакцинировать всех — величайший проект в истории человечества. Гейтс и фармацевтические компании уверены, что им это удастся.

В Москве прошли Восьмые Кудрявцевские чтения